第一百零四章 健身（2 / 2）

海鲜等食品。”

卡琳道：“来不来你自己决定。”说完有些生气的离开。作为医生，她讨厌梁袭这种不爱惜自己身体的人。这类人还不少见，让他们适当运动，就如同要了他们命一样。

……

梁袭第二天准时到达伯宁公园，卡琳让他先来五分钟的原地高抬腿，不用跳，高抬左腿放下，再高抬右腿放下。梁袭觉得很儿戏，但半分钟后梁袭感觉到大腿酸楚。不到一分钟梁袭感觉酸痛难忍。他没想到这么简单的动作自己做起来也这么难，丧气的坐在地上不想理自己。

卡琳一圈跑回来，见梁袭坐地偷懒，二话不说踹倒梁袭，单膝一跪帮梁袭捏起了脚。完全没有反抗之力的梁袭只能任人鱼肉，他长达半分钟的惨叫让卡琳特别解压，爽到骨子里，连踩死大象的仇都报了。卡琳将梁袭拉起来，告诉梁袭，五分钟手臂上下摆动。动作很简单，手要直，左手举起和右手放下成平行。

当晚，全身酸疼的梁袭回到公寓后，连澡都没洗就趴在床上一动不动。不仅是身体的酸疼，内心也充满了被侮辱感。不是被卡琳侮辱，而是被自己身体侮辱。他很清楚知道卡琳让自己做的手脚两套动作对很多人来说是轻而易举的事，而自己竟然坚持不了一分钟。