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抓。
有时没注意穇子抓多了，硬，吃起来沙沙粒粒，口感就不佳。
周劲今天就抓得挺均匀的，揉出来的颜色也好看。杂粮馒头昨天他做了四个，今天做六个，让中午那顿也有得吃。
一大团面揉细后分成六份，在案板上随意地滚一滚就放置在一旁，周劲去水缸里舀了水将手洗净。
哥儿醒得早，病又刚好，肠胃是弱的，不好叫它饿着，得赶紧把哥儿要吃的先弄出来。
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