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少妇与闺蜜在健身房被教练插入高潮后喷水闺蜜被内射(2 / 6)

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出现。

两人来到女更衣室,刘佳妮脱掉了外套和内衣,露出胸前那对酥软的白乳,从包包里拿出一件黑色耐克小背心,下身脱掉裤子后,换上了一条黑色紧身弹力裤,将她完美的腿型和翘臀勾勒了出来,引得刘颖一旁称赞,“佳妮姐的身材保持的好好哦。”

刘佳妮笑了笑,“这就是健身的魅力,每周两次哦。”

换完衣服后,刘佳妮再次向陈颖问道,“你确定不练嘛?”

“不了,我去欣赏就可以。”

见陈颖坚持,刘佳妮也不勉强,换完衣服直接走向了外面大厅。

刘佳妮熟练的走上了跑步机,开始慢跑锻炼。一旁的陈颖,一身连衣裙,吸引了不少健身男人的眼光,看的她有点不好意思,陈颖走到墙边的小沙发上坐了下来,看着刘佳妮锻炼。

这时,一个穿着背心,浑身肌肉的男人走过来向陈颖搭讪道,“美女,可以加个好友吗?认识一下。”

陈颖微笑着拒绝了,“不好意思哈,我没带手机。”

被拒绝后的肌肉男尴尬的抓了抓了后脑勺,默默的走开了。

刘佳妮在跑步机上跑了几分钟后,额头上已经开始出了汗,脖子上挂着的毛巾擦了擦汗,然后扭着性感的小腰向陈颖坐的位置走了过来,“颖颖,我的教练来了,我们一起去私课教室吧。”

刘佳妮说着,指向大厅最里侧的方向,一个高大壮硕的男人正朝着她招了招手。

“行。”陈颖也感觉坐在大厅健身区蛮尴尬,连忙起身,跟着刘佳妮,向招手的男人走了过去。

男人不仅长的高大,身上的肌肉块头也特别足,有点行走的怪兽感觉。在男人的带领下,陈颖和刘佳妮走进了一间教室,教室不算大,但是摆放的健身器材也很齐全,有瑜伽垫,瑜伽球,杠铃,健身绳,大大小小的健身器材。

“颖颖,这是我的私教教练,林老师,帅吧,哈哈...”刘佳妮向陈颖介绍道。

私教教练听到这样介绍,有些不好意思的笑了笑,“我哪比得上二位美女的颜值,这位是?”

“这是我闺蜜,小颖。”

陈颖微笑的向教练点了点头。

教练也礼貌的深处手,说道,“真漂亮。”

“谢谢。”陈颖礼貌的回道。

“哎呀,教练,别顾着看美女啦,咱们开始吧。”刘佳妮笑着打断两人的寒暄,一屁股坐到瑜伽球上,前后来回摇了摇。

教练走到房间正中央,对着坐在瑜伽球上的刘佳妮说道,“咱们先来一组热身动作,然后再做一个拉伸和减脂运动。”

听到这些运动名词,陈颖也特别感兴趣,刚好是她想要练习的,于是她认真的看着教练和刘佳妮的练习。

教练先是教了一个基本的热身动作,然后就是拉伸,腿部练习。

教练与刘佳妮面对面,他先是做了个蹲下拉伸的动作后,然后扶着刘佳妮肩膀,慢慢让她半蹲下去,双腿打开,向两边拉伸。

“啊...有点疼。”做到一半的时候,刘佳妮叫了一声。

教练笑着摇了摇头,“你的腿太僵硬了,不要一下子全部拉开,先弯曲左腿膝盖,屁股坐下来。”说着,教练的手开始搭着刘佳妮的腰部,扶着她,让她慢慢向下坐去。

“佳妮姐,这个动作很简单哦,先拉一条腿,别压着。”一旁的陈颖突然说道。

“切,说的那么简单,你会做呀?”刘佳妮一边压着腿,一边说。

陈颖以前学过舞蹈,拉伸她还是比较擅长。她站在一旁,按照教练刚刚的动作,很顺利的蹲下身,慢慢的,双腿张开。陈颖忘记了自己现在是穿着裙子,就在她双腿越张越开时,裙摆也被朝着腰上升起,下体内裤慢慢的暴露了出来,黑色蕾丝花边,这一幕,教练看的清清楚楚。

“还不错,这位美女做的很标准。”教练眼睛一边盯着陈颖下面露出的内裤位置,一边点头称赞。

陈颖做完拉伸动作后,这才发现自己下面走光,而且还被教练看的一清二楚,她赶紧站起身,抚了抚裙摆,有些尴尬的退了回去。

看到陈颖轻松做了拉伸动作,刘佳妮准备再试一次,这次她蹲下的有些急,刚蹲下拉开的时候,脚没站稳,一下子往前栽倒了下去。教练眼疾手快,连忙伸手过去接住刘佳妮,刚好双手抵在了刘佳妮的胸上,直接感觉到了刘佳妮胸部的柔软,要知道,刘佳妮的小背心里,是没有穿文胸的。

被教练不小心摸到胸,刘佳妮不但没有生气,脸上反倒出现了一丝红晕,她慢慢从教练怀里爬了起来,尴尬的笑了笑,“唉,还是不行。”

对于摸到刘佳妮的胸,教练仿佛像个没事人一样,在他看来,和女学员的亲密接触仿佛是正常的,他没有半点尴尬的意思,向刘佳妮安慰说道,“没事,我帮你扶着腿,再试一次。”说完,教练蹲了下来,一手抚上刘佳妮的大腿,另外一只手引导刘佳妮的另外一只腿向外拉伸。

刘佳妮慢慢的向下蹲着,屁股越往下蹲去,感觉

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