沙雕经纪人军训爆红 第255（2 / 2）

萧禾：“你以前的训练强度，只有他们的一半。《尚舞》一周后正式开始比赛，训练强度必须提上来。”

“我查过了，一个舞剧大约三小时，从现在开始你每天跑三个小时，然后再进行舞蹈训练，应该不过分吧？”

朝颜听得心里一咯噔，颤抖着拉出萧禾的手。

“舞剧跳全场，那是世界首席才敢想的，普通舞者不需要做到这个程度。”

萧禾看过来。

“自信一点，你不普通。”

“……”

虽然说，做人不能自卑，但也不用这么自信吧？

她还想再争取争取。

跑完三个小时，人都没了，还怎么进行舞蹈训练。

刚要开口，忽然看见其他人都用羡慕的眼神看着她。

“真羡慕你，只用跑三个小时。”

“队长对小师妹可真好。”

一下让朝颜沉默了。

她……该不会是进了什么奇怪的组织吧？

接下来几天，朝颜一直跟着其他人训练，才终于明白，萧禾为什么说，之前的锻炼都是小打小闹。

在密集系统的训练下，她的体能开始逐渐提升。

刚开始，三小时的跑步都坚持不下来。

后来，她慢慢开始掌控呼吸，跑步结束后竟然还有余力，继续练习舞蹈动作。

她的身体在慢慢变得纤细，体态也更加轻盈。

几乎每一天，朝颜的身体都在进行着惊人的蜕变。

而这一周的时间里，她几乎全程住在公园，没有走出去过一步，唯一知道她变化的，只有一同训练的几个人。

《尚舞》录制那天，几人站在门口送她上车。

温可可眼睛冒光。

没有谁不爱大美女。